视频介绍
番茄鸡翅可以补虚养身,可以健脾开胃,你不想自己动手一试吗?如果你正苦无良师,那么今天的几分钟网将会成为你的授业良师,千万别错过噢!
您将需要
锅铲
锅
砧板
刀
老抽
糖
盐
蕃茄酱
葱
姜片
西红柿
鸡翅
盘
水
1、将西红柿、鸡翅洗净。
2、将西红柿切成块,鸡翅上用刀划出几个切口。
3、将锅加热,不用放油直接将鸡翅倒入,选用大火或中火,将鸡翅翻面。
4、将鸡翅上的油煎出,表面煎出焦黄且有香味时,即可关火,捞出放入盘中。
5、直接将西红柿块、姜片和葱放进煎过鸡翅的锅内,进行翻炒。
6、翻炒时可先放盐和蕃茄酱,炒出红汁后,倒入一碗清水,滴几滴老抽,再开小火熬煮。
7、在红汤熬煮时,调调味道,将鸡翅放进锅内,小火煮30分钟左右,等汤汁粘稠裹在鸡翅上,即可。
您知道吗?番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元,果实营养丰富,风味特殊。
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